Уз велики труд и посвећеност, успешно смо реализовали пројекат усмерен на превенцију и унапређење менталног здравља младих. Кроз серију радионица и стручан програм, обухватили смо 104 ученика средњих школа и 13 наставника, са циљем да пружимо знање, алате и подршку у области менталног здравља.
Креирање програма и реализација радионица
Пројекат је започео ангажовањем два стручњака за креирање програма превенције менталног здравља. Програм је обухватио 10 тематских радионица које су дизајниране да одговоре на потребе младих у савременом друштву. Тематске целине укључују:
- Упознавање са менталним здрављем
- Управљање стресом и анксиозношћу
- Комуникација и подршка
- Позитивна слика о себи и самопоуздање
- Разумевање поремећаја менталног здравља
- Развој стратегија за бригу о себи и подршку
- Време за себе: Алати за управљање стресом
- Дигитални детокс: Врати контролу над својим временом
- Креативни израз: Уметност као терапија
- Тимски дух: Јачање односа и заједнице
Радионице су током септембра и октобра водиле три стручне особе које су ученицима и наставницима представиле програм кроз интерактивне и креативне активности.
Сарадња са наставницима
У оквиру пројекта одржали смо и два састанка са наставницима, где је 13 професора упознато са програмом, методама за подршку ученицима и могућностима за даљу примену стеченог знања у школском окружењу.
Као додатак радионицама, креирали смо и поделили промотивни материјал учесницима пројекта. Материјали су такође дистрибуирани пријатељским организацијама које се баве младима, као и широј јавности, како бисмо проширили свест о важности менталног здравља и бриге о себи.
Пројекат је постигао значајне резултате: ученици су стекли нова знања и практичне вештине за управљање стресом, док су наставници добили алате за подршку ученицима. Уз заједнички рад, створили смо јачу заједницу која отворено разговара о менталном здрављу и пружа подршку када је она потребна.
Овај пројекат представља важан корак ка бољем разумевању и превенцији менталних изазова код младих и настављамо са иницијативама које ће допринети дугорочном благостању наше заједнице.
